禁酒してみた

ここ最近3ヶ月ほどで4キロほど謎の体重増加

これがいわゆる中年太りってやつ？何故謎なのかというと、全く生活スタイルも食生活も変わらないのから。更にいうと、この14年全くの体重の変動がなかったから。安心して過ごしていたのですが、しゃがむと何か腹が浮き輪している時のようにつっかかる。あれ？気のせい？体重計そういえばぶっ壊れてたなー。買い直して測ってみると、4キロほど増えとる‼️えー！嘘でしょ？全裸になって測ってみるも全く太ったまんまだわなー。恐ろしい。あー恐ろしい。という事で。運動する事は嫌。食べることも我慢できません。そうだ禁酒しようと思ったのです。しかし私の飲酒歴は25年ほど、毎日欠かさず飲んでいたのです。毎日です。その私がとうとう禁酒‼️続きます。