ファスティング4日目

ダメだ👎朝から調子悪い

身体がだるい。メンタルもやられてる

ファスティング始めて1番の危機かも

こんな時は気分転換友達と会ってくる

笑えば元気になるでしょう！

体重0.3キロ減