2019-05-13 今朝のお弁当たち 上からチンゲンサイと塩昆布の和え物 ポテトサラダ🥗 厚焼き玉子 厚揚げと豚バラ肉巻き🥓 チンゲンサイはさっと茹でて塩昆布、ゴマ、ごま油であえました。 ポテサラの味付けは、塩コショウ、砂糖、お酢、ヨーグルト、マヨネーズ 厚焼き玉子は、砂糖と醤油 厚揚げの肉巻きは万能焼肉のタレだけ! 最後に冷食の味のフライをのせて 出来上がり!^ - ^